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Cycles, hormones et utérus. Mais de quels cycles parle-t-on ?

Le 27 avril 2022
Comment se déroule mon cycle ? Pourquoi mon humeur change-t-elle ? Pourquoi suis-je triste ou irritable à l'approche des règles ? Comment décrypter ces variations d'humeur ? Sont-elles en relation avec mes hormones ?

Variations hormonales, émotionnelles et énergétiques

Afin de mieux intégrer sa féminité et éventuellement mieux gérer sa fertilité, il convient de connaitre son anatomie mais aussi sa physiologie. Diverses hormones sont sécrétées lors des différentes phase du cycle menstruel. Chacune d’elle correspond à une émotion et une énergie différente. Se reconnecter à ces ressentis redonne vie à votre utérus.

Hormones, émotions, énergie : Les différentes phases du cycle. 

Par analogie on peux se référer au cycle lunaire de 29 jours.

La nouvelle lune correspond à la période de menstruations,

La lune montante à la pré-ovulation,

La pleine lune c’est l’ovulation,

La lune descendante correspond à la phase prémenstruelle.


Les cycles solaires nous éclairent également :

Matin, midi, après-midi, soirée, nuit.

Printemps, été, automne, hiver.

Les différentes hormones

La GnRH sécrétée par l’hypothalamus, l’hypophyse permet la mise en route d’un nouveau cycle.

La FSH détermine la production d’oestrogène en phase pré-ovulatoire

La LH provoque l’ovulation.

La progestérone c’est la phase prémenstruelle. 


Émotions, énergie

La phase pré-ovulatoire est propice aux projets, aux décisions.

La phase ovulatoire : action !

Lors de la phase prémenstruelle les sensations sont contradictoires (baisse oestrogène - montée progestérone), énergie dont il faut se libérer.

La phase menstruelle favorise l’introspection, le bilan du cycle, il faut vivre au ralenti, c’est un nettoyage énergétique qui permet de vider le vase, c’est une vidange émotionnelle.


Pour Maud Renard dans Habiter son utérus - Tana éditions, les différentes hormones sont des gardiennes.

La GnRH est la gardienne de l’intention, c’est l’Hiver, l’organe Rein.

La FSH est gardienne de la création, c’est le Printemps, l’organe Foie.

La LH est gardienne du courage, c’est l’Été, l’organe Coeur

L’oestrogène est la gardienne de l’espoir, c’est la 5° saison de la MTC, l’organe Rate.

La progestérone est la gardienne de la sagesse, c’est l’Automne, l’organe Poumon.

Au delà de l’intérêt d’apprendre à communiquer avec les gardiennes, il convient de ressentir ces différentes variations émotionnelles et énergétiques. 

Les perturbations de ces différentes hormones détermineront un certain nombre de troubles gynécologiques traduits dans votre cycle menstruel, qu’il s’agisse de Syndrome Pré Menstruel, d’aménorrhée, de cycle court, ou de règles hémorragiques. Apprendre à reconnaitre ces différentes phases vous guidera vers ce que vous êtes. Les macérants de bourgeons, oestrogène ou progestérone like pourront alors être utilisés à bon escient.

Cette compréhension permet de transformer les troubles du cycle et d’habiter son utérus avec plaisir dans chacune des phases.

Retrouver le plaisir de menstruer, de se sentir en bonne santé, de se nettoyer énergiquement, de changer de cycle, de renaître, de revivre, de faire l’amour, d’habiter son utérus, le deuxième coeur de la femme.

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